歯磨きだけで終わらせていませんか？
こんにちは。鴨江うちだ歯科です。
本日は歯磨きについての知識を皆様に深めていただきたいと思います✨
まず、みなさん歯磨きには何分程時間をかけていますか？短い人だと１分～２分ほどの方もいらっしゃいますでしょうか？
実は歯磨きの理想の時間は１０分とされています！
ブラッシングを丁寧に行うことで、おおよその汚れは取り除くことができます。
しかし、全部の汚れを取ることは不可能です。
そこで活用していただきたいのが、歯間ブラシやフロスです！
みなさん、歯磨きの後にフロスは使用していますか？
歯ブラシだけで終わらせてしまう方も多いと思います💦きちんとフロスなどを活用しないと歯間にある汚れなどは取り切れなくなり、そこから虫歯や歯周病の原因となってしまいます😅
アメリカではフロスの重要性が非常に分かる言葉があります。
「fross or die?」
これは「フロスをするか？それとも死ぬか？」とかなり極端な質問となっていますが😅
それほどアメリカではフロスをすることが歯のメンテナンスには必要不可欠ということが伝えられています！
今までフロスを使ってこなかったけどという方でも大丈夫です！今からでも遅くないので是非フロスを活用していきましょう✨
当院ではフロアフロスを取り扱っております。
フロアフロスは384本の繊維で作られているので、歯茎を傷つけずに使用できます。
糸フロス初心者の方は最初は難しいと思いますが、慣れれば簡単に使えます👍🏻
検診などにお越しいただければ、当院のスタッフから使用方法の伝授などもさせていただきますので、気軽にお声がけくださいね♬
フロスを使用することによって、口臭予防、虫歯や歯周病予防にもなりますし、とてもスッキリしていいですよ😆😆
このご時世、お家で時間ある方はオーラルケアに時間を掛けてみてはいかがでしょうか🙂
当院の受付でフロスや歯間ブラシなどおすすめ品販売中です！
鴨江うちだ歯科
