口臭の原因・・・舌苔とは何なのか？
こんにちは。鴨江うちだ歯科です。
口臭はいくつか原因があります。
みなさん 舌苔(ぜったい)とは何かご存知ですか？
舌の表面には、舌苔という細菌が付着しています。
舌をみてみると、表面が白い場合がございます。
その白いものが 舌苔 と言われるもので、食べ物のカスや細菌などが集まって白くなります💦
その舌苔は口臭の原因となります。
そこで、舌👅ケアが必要となります。
歯を磨くのは当たり前の習慣だと思いますが、
舌のケアもしっかりしていますか？
舌を清潔に保つために、舌もケアすることが大事です。
柔らかめの歯ブラシで磨いてあげてもいいですし、出来れば舌専用の舌ブラシを使用するといいと思います💮
強く擦ると傷がついてしまうため、優しく磨くようにしてください🌟
頻度も１日１回で大丈夫です。
みなさん、一度舌苔が付いていないか確認して、舌ケアしてみてください👨🏻⚕️
鴨江うちだ歯科
